sexta-feira, 24 de junho de 2016

Projeto Jacqueline Terto Equipe de Corridas/ Junho 2016


                                             


Bom dia galerinha!!!!

Equipe de corrida Jacqueline Terto!

Corridinhas de Junho:


Quinta da Boa Vista



Estação Inverno:



Bjs bjs
Jacque Terto!!!



terça-feira, 21 de junho de 2016

Projeto Jacqueline Terto - Treinamento Igreja da Penna/RJ


Oi Pessoal, boa dia!!!!

Passadinha para mostrar nosso treino no ultimo dia 18. Treino de força e resistência psicológica na Igreja da Penna (Freguesia/Jacarepaguá-RJ).

Estamos as vésperas de participarmos da Ultramaratona dos Anjos (UAI) nas Minas Gerais (Passa Quatro). Levarei para a prova uma atleta para os 25 Km (Carolina Belo), um atleta para os 65 km ( Otávio Porto) e um quarteto para os 250 Km formado pelos atletas Dalmo, Gilson, Carlos Carvalho e Edivandro Rosa (este ultimo, com deficiência visual) que será guiado pelo nosso Terapeuta Corporal Luiz Lacerda. Eu, serei a chefe da equipe e terei a missão de conduzi-los até o final da prova.

Olha que responsabilidade?!?!???? Que saudade de apenas correr!!!!! risssosssss

Bem, vamos as fotos do treino (na verdade do local onde treinamos, pois o treino foi de várias subidas com ritmos diferenciados).




 Pupilos queridos! Felizes depois de um treino panque.....



Turminha do gargarejo...tão bom!!!!!!!! Aproveitando o bondinho depois do treino....




Querida Carol.....


Por fim, nossos queridos Luiz Lacerda e Edivandro Rosa.

Mais um dia feliz de treino!!!!

Super bjs,
Jacque Terto.


segunda-feira, 6 de junho de 2016

Projeto Jacqueline Terto - Passeio Bosque da Barra



Boa tarde pessoal!!!!!
Partilhando a nossa saída do ultimo dia 04 para o Bosque da Barra. Foi o primeiro passeio da era Projeto Jacqueline Terto.

Saímos da Vila Olímpica por volta das 7:30 com 2 ônibus lotados com nossos alunos tanto PcD como convencional. Tivemos ainda a presença dos atletas que foram por conta e nos encontraram no Bosque.

O passeio dessa vez teve como maioria aluno(a)s da 3ª idade.

Lá chegando fomos recebidos pelo Guarda Municipal Arthur, super ultra simpático e atencioso com nosso grupo.


Fez uma rápida palestra de como é o parque, como devemos agir diante dos animais, não pegar mudinhas (minha mãe é um perigo, se deixar ela sai com mudinhas do parque inteiro) risssosss


O Bosque da Barra é uma reserva do Bioma Mangue Carioca de Jacarepaguá. Muito utilizado por pela população em geral, como área de lazer e práticas esportivas conta com vegetação típica e animais de diferentes espécies, tais como: jacaré do papo amarelo, jacaré tinga, mico estrela, cutia, capivara entre outros.

A vegetação nativa encontra-se em excelente estado de preservação.

                                     



Logo após a palestra houve um treinamento de corrida para os atletas.

Em seguida um aulão de yoga com o Profº Luiz Lacerda (nosso terapeuta corporal)




 
 

 
 


 Para o atleta Edvandro Rosa (nosso aluno e atleta com deficiência visual) o passeio foi uma experiência nova, pois ainda quando tinha visão este conhecia toda a Barra da Tijuca, porém nunca havia conhecido o Bosque.

...." fazia tempo que não me divertia tanto, e, por incrível que possa parecer puder ver com os olhos dos amigos a beleza que é aquele lugar. Pena que não havia conhecido quando ainda enxergava...."








Finalizamos o passeio com uma caminhada pelo Bosque com todos juntos.

  


 



Foi mais um dia agradabilíssimo onde foi possível promover uma grande inclusão festiva de modo que adultos, idosos, Pessoas com deficiências e atletas compartilhassem da companhia uns dos outros com muita alegria.

Galera do bem!!!!!

Quanta felicidade ao meu coração poder ter o privilegio de ser útil!!!




 




 



 

 

O passeio pode proporcionar uma nova experiencia para muitos dos nossos alunos, pois devido a sua situação financeira poucos conseguem sair para passear. Muitos até nem tinham conhecimento da existência daquele espaço.


Para o Terapeuta Corporal e Sub Coordenador do Projeto Profº Luiz Lacerda, momentos como esses são singularmente importante.   "...é oportunidade única para os moradores da complexo da Maré conhecerem as preciosidades da cidade do Rio de Janeiro, onde se é possível conviver com a natureza em situação zero de violência.

Sempre agredecida ao pai celestial pela oportunidade de trabalho,
feliz demais!!!!
Bjs bjs

Jacque Terto.