quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Pedra da gavea!



Ola amigos. Para fechar o ano escolhi estas fotos da pedra da gavea!
La o visual é belissimo e a emoção de estar tão proxima de Deus nos toca a alma.
La, bem no topo podemos suar, pensar, meditar, sorrir, chorar...Amar!!!!
Amar a vida e a todos. Rezar com todas as forças da alma....Por dias melhores, por amigos eternos, por familia em paz, por amores verdadeiros, por trabalhos salutares, por bondade e caridade, compreençaõ, perdão e fé.
Amar Sobretudo a Deus!!!

Saude e paz, força e coragem sempre.
Feliz 2010 com saude e Jesus sempre como modelo de existência.

Bjs com amor,
Jacque.

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Animais:amigos eternos, particula de Deus!



Esta postagem sera para homenagear a raça dos animais.Todos eles sem exceção são os meus queridos!!!!

Hoje especialmente, recordo com saudade do meu querido LanLan, meu ultimo gato preto. O danadinho saiu de casa para namorar e ate agora não voltou...Ja chorei, chamei, procurei e nada...

Olha a foto do lanlan bebezinho. Tão raquitico né? Cabeçudo!!!! Mais agora esta fofissimo!!!! Tem um aninho já.

Estas fotos a seguir são apenas representações de cada especie, pois se fosse mostrar todos os que ja tive precisaria de um blog gigante!!!! E tive muitos, podem acreditar!!!!

Um dia escreverei as historias emocionantes que vivi com cada um deles. Gatos, cachorros, papagaios, burros...

Todos eles na grande maioria das vezes foram resgatados das ruas. Pouquissimas vezes tive algum animalzinho de "linhagem".

E ainda tem os que tenho convivido com muito orgulho: os cãos guias. Para eles um capitulo a parte ok? So para não deixar de mencionar: Gem, o querido cão guia da amiga Ethel Rosenfild que faleceu a algum tempo....saudades do querido e leal animal.
Um fofo e adorável cão!!!Cumpriu sua tarefa com requinte de precisão!!!

E assim essas criaturas se tornam tão especiais para mim.





Bjs com amor,
Jacque.

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Junglemarathon 2009-Campeã dos 100 km!



Junglemarathon 2009-Campea dos 100 KM!

Queridos amigos, com alegria informo que acabo de chegar da Junglemarathon 2009.
Foi uma festa!!!!
Muito feliz por mais uma vez ter conseguido dar conta do recado, mesmo que não com esperava.

No primeiro estágio da primeira etapa, cai e fiz um entorce no tornozelo. Naquele momento a competição havia acabado...

Mais como tenho o MELHOR TERAPEUTA do Mundo ( LUIZ LACERDA) optei por continuar e com dificuldade completei a etapa citada. La chegando entramos com uma solicitação e mudamos para a categora dos 100 KM ( talves fosse o maximo que poderia naquelas circuntancias) Atendido nossa solicitação por parte da organização da Jungle ( Sra Shirley Topson) partimos então para uma nova empreitada: completar os 100 km
da jungle marathon 2009.

Terminei Camp~ea dessa catgoria.Foi fantástico!!!! Minha maior referência para superar a dificuldade do entorce no tornozelo foram as lições diárias que recebo de meus alunos com deficiencias...por eles consegui terminar!!!! E feliz, muito feliz, agradeço especiamente ao meu terapeuta Luiz Lacerda, que como sempre me conduziu etapa por etapa com suas técnicas alternativas, e também a Sra SHRLEY TOMPSON ( Organizadora da Jungle marathon) que não deixou nada nos faltar e não mediu esforços para que todos os brasileiros que la estiveram podessem ter uma excente prova. Sem, contar na questão social que muito tem beneficiado as comunidades ribeirinhas por onde a prova tem seu circuito. Pude conversar com muitos deles e confrmei a boa impressão do evento para aquele gente. VIDA LONGA a JungleMarathon e força sempre aos seus organizadores.
No mais, obrigado a todos pela torcida e pelo carinho.
Quanto ao Bi campeonato nos 200 km da jungle, bem, este a gete busca na proxima oportunidade. Ate porque agora terei que buscar também o bi nos 100 kms!!!!
As campeonissimas de 2009!!!! ferissimas!!!!!! Vamos nos encontrar em 2010???? Sera uma disputa bem bacana....


No mais, nos falaremos em breve.
Ultra Bjs,
Jacqueline Terto.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

junglemarathon 2009



Ola galera.No periodo de 7 a 17 de outubro estará acontecendo a ultramaratona Jungle marathon 2009. Nesta ocasiaõ estarei participando onde tentarei o Bicampeonato na citada ultra. Também estarão outros colegas defendendo o Brasil.
Contamos com a torcida de todos e muito mais com aquela energia positiva para que antes de qualquer resutado de podium possamos conclui com saude e paz.
Sempre com o apoio e lealdade do meu querido ultraTerapeuta Luiz Lacerda que parmenece sempre junto EM QUALQUER SITUAÇÂO, vamos com a mesma determinação de sempre
Agradeço de coração, e se quizerem e puderem acompanhar a prova o site é www.junglemarathon.com
Bjs na alma,
Jacqueline Terto.
Salve a Amazonia. Ela é nossa!

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Aluna com mais idade em Vilas Olimpicas do RJ: 104 anos!!!

Ola amigos!!!

Com imensa felicidade estou postando um relato de noticia das mais emocionantes!!!

Aniversário de uma aluna nossa (do projeto para pessoas com deficiência) da Vila Olímpica da Maré!. A idade??? Meros 104 anos!!!! Quer mais?!?!?!?


Pois é, gente. Essa senhora espetacular chegou ao nosso projeto atraves da filha (também Maria) de 67 anos que nos procurou para inscrição em alguma atividade. Ao entrevista-la soubemos que morava com a mãe (Dona maria Alice) que na época tinha 102 anos!!!!



Lógico que rapidamnte nos interessamos por maiores detalhes sobre essa senhora de 102 que morava na comunidade. Soubemos então que esta encontrava-se em casa, sem maiores perpesctivas de atividades ou lazer. Seguia a sua vida de maneira mais natural possivel, mais sem sair de casa devido dificuldade de locomoção (inclusive fazendo uso de cadeira de rodas). Não por isso: na mesma hora convidamos para o projeto, pois com certeza encontrariamos uma atividade adaptada para ela e sua idade. No mesmo dia ambas retornaram e começava ali o reingresso no contexto social daquelas existencias.

No ano seguinte comemoramos seus 103 anos.

E agora, Comemoramos seus 104 no ultimo dia 28 (5ª feira) na VOM.








Foi uma festa de chorar!!!



Com direito até a dança com "principe".



Coisas de uma jovem de 104 anos né não???






Com orgulho, organizamos a comemoração, e com mais orgulho ainda apresentamos a pessoa com mais idade a frequentar (e praticar atividades) numa Vila Olímpica do Municipio do RJ.

Compareceu a TV Recorde que cobriu todo o evento. ( materia foi ao ar no jornal das 20:00 horas).

Foi um showwwww!!!!!
Agradecimentos muito especiais a Coordenação do Projeto Educação e Cultura na pessoa da Profª Sandra Garcia que fez a doação dos salgadinhos e aos Srºs Hélcio Gomes e Manuel Vieira e a Srª Fátima, ambos representatantes do Supermercado VIANENSE que gentilmente fez a doação do enorme e delicioso bolo para a festa (vejam as fotos que bolo linnnndooooo).
Enfim a todos que participaram desse delicioso dia!!!!



Parabéns Dona Maria Alice!!!!
Ja começamos a pensar sua festa de 105 anos...
Aceitamos sugestões, doações, etc etc etc....!!!!!


Bjs,


Jacqueline Terto.



Olha ai a mateia que saio no jornal da VOM. Cobertura da Cristiane Barbalho!


A Vila Olímpica da Maré parou na última quinta-feira, 27 de agosto, para festejar o aniversário da aluna mais velha de todas as vilas olímpicas da cidade. Dona Maria Alice Pereira, que mora na Vila do João, celebrou a chegada dos 104 anos ao lado dos familiares, amigos, professores e profissionais da VOM. A festa, organizada pela equipe da Educação Física Adaptada, começou às 10h30m e teve tudo que uma festa de aniversário tem direito: docinhos, salgados, refrigerantes e um bolo doado pelo Supermercado Vianense. A grande surpresa da festa ficou por conta da aniversariante, que dançou com o seu ‘príncipe’ Diego Barbosa, estagiário da EFA, uma canção de Roberto Carlos. Todos os que estavam presentes ficaram encantados com a vitalidade de Maria Alice. Segundo sua bisneta Fernanda Bandeira, de 15 anos, ela não para um segundo. Anda pela casa toda, lava a louça e não tem nenhum problema de saúde.– É ótimo conviver com ela. Para mim é muito bom ter esse exemplo em casa. Espero que possamos comemorar outros aniversários aqui, comentou Fernanda.Dona Maria Alice nasceu em 29 de agosto de 1905 na cidade de São João del Rei, em Minas Gerais. Mais velha de 20 irmãos, ela perdeu o contato com eles quando veio para o Rio de Janeiro. Durante muito tempo foi lavradora de uma plantação de arroz em sua cidade natal, ofício que demonstrou sentir muita falta.Duas vezes por semana Maria Alice vai à Vila Olímpica da Maré se exercitar. Todas as terças e quintas pela manhã, ela pratica 40 minutos de atividade física. A cadeira de rodas somente é usada para facilitar o seu deslocamento, e durante a aula ela se exercita com o auxílio de sua professora.
Cristiane Barbalho, 28/08/09

Jornal da Vila Olimpica da Mare nº 1

Jornal da Vila Olímpica da Maré n. 1
ENTREVISTA: Profª Jacqueline Terto - Coordenadora do programa para pessoas com deficiências da Vila Olimpica da Maré.






Formada em educação física e psicologia e com mais
de 20 anos dando aulas para pessoas com necessidades
especiais, Jacqueline Terto é um exemplo de
mulher, atleta e profissional. Coordenadora e professora
da EFA (Educação Física Adaptada), um dos programas da
Prefeitura do Rio de Janeiro desenvolvidos na VOM, ela
começou a correr aos nove anos de idade no Rio Grande
do Norte, sua terra natal. No último ano, Jacqueline
ganhou o Jungle Marathon, uma ultramaratona de sete
dias em plena selva amazônica na qual homens e mulheres
competem de igual para igual, o que exige um treinamento
árduo e contínuo. Com isso, tornou-se a primeira
brasileira a ganhar a prova em território nacional.
A vitória rendeu-lhe a participação no Défi de
L’Oilensans, em julho deste ano, na França, e no Spartathon,
que fará o mesmo trajeto dos antigos mensageiros
gregos, em setembro de 2009. Jacqueline vem de Jacarepaguá,
onde mora, até a Maré correndo, o que para ela
é uma forma de treino. Um de seus objetivos é difundir
o programa social da Vila Olímpica da Maré e dar maior
visibilidade às pessoas com necessidades especiais.
• Qual a importância do esporte para as pessoas com necessidades
especiais?
– É fundamental porque o esporte, como a educação, o
lazer e a saúde, complementa o todo existencial do sujeito.
O esporte não é mais e nem menos importante, e sim
um complemento de igualdade e importância, porque a
sua prática supre uma série de demandas exigidas pela
saúde e pela educação.
• Como são definidas as atividades dos alunos?
– A educação física adaptada nada mais é do que uma
adaptação do que existe, que se dá de acordo com a deficiência
do aluno. Avaliamos suas limitações e fazemos
um estudo de quais seriam as atividades que realmente
contribuirão para a melhoria de suas ações.
• Qual a importância da disciplina para o atleta?
– Buscamos desmistificar a ideia de que a pessoa com deficiência
é um coitadinho e que por isso pode fazer tudo.
Nós as tratamos em igualdade e a questão dos limites
e da disciplina é dada normalmente. O que queremos é
que essas pessoas sejam incorporadas ao contexto social.
Sem limites, sem regras, sem disciplinas ela irá tornar-se
uma pessoa à parte, como vemos acontecer.
• Qual a importância da participação das famílias?
– Eu diria que é o carro-chefe de nossa ação. Buscamos
mostrar para as famílias a sua importância no processo
e por isso realizamos a cada dois meses reuniões com
elas. Tratamos cada caso individualmente, com a ficha do
aluno para ver como foi o mês passado, o que aconteceu
no mês e qual a proposta para o mês seguinte.

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Ultramaratona Defi de Oisans (Alpes da França/200km)

Defi: Parte I


Ola meus amigos!!! Bem, enfim escrevo sobre a Ultra Defi de L'Oisans. Vou dividir em 3 partes os assuntos ok? Nessa primeira parte vou falar de minha participação na prova, depois falarei da presença de uma atleta com deficiência e finalizo com pessoas mui gratas encontradas por lá! Gostaria ainda de falar sobre algumas questões sociais da França, mais volto depois com esse assunto ok?
Espero que gostem. Ah, se quizerem ver todas as fotos procurem no meu orkut: atenção ao procurar: jaCqueline Terto ( o C do jaCqueline é maiusculo ok?)

Bjs.



Bom, a prova de 200 km divididos em 8 etapas por 6 dias, aconteceu nos alpes da França entre os dias 26 e 31 de junho de 2009.







Fomos eu e meu parceiro de jornadas a toda prova Luiz Lacerda (terapeuta corporal e responsável por parte de meu condicionamento físico).









A prova é lindissima, porém muito pesada para nós brasileiros devido a altitude local.






Passamos por topos de montanhas onde deparamos com neve! A neve com o degelo forma grandes cachoeiras e o visual é de encher os olhos!!!A agua geladissima é um bálsamo de tão gostosa!








Bom, a prova em si, para mim foi de longe a mais difícil visto logo de cara (ao final da primeira etapa) eu ter tido um infecção intestinal devido a um alimento que engeri que não me fez bem. Vomitei os 3 primeiros dias....comida nem pensar!!!!Para completar a altitude de lascar ajudou a piorar as coisas!!!!!





Apesar de tudo, a alegria e o orgulho por estar ali não me abandonou. Este riacho ao fundo é o melhor remédio para recuperação de atleta. As aguas geladissimas são embativeis!!!!










Me mantive na prova etapa por etapa graças ao pronto atendimento do Luiz que com suas tecnicas especificas ao final das etapas me recuperava e eu voltava...No final do 3 dia todos juravam que eu náo largaria para a proxima etapa!!!






Doce ilusão!!! Voltei, e ja melhor comecei então a correr a Defi. Com a determinação que me é caracteristica voltei recuperando as vaaaaaaaarrrriiiiiaaaaaaaaasssssss colocações que havia perdido ao longo destes 3 primeiros dias.






Sofri ainda nas subidas, pois não era para correr e sim para escalar!!!!





Todos os atletas da prova tinham equipamento (botom) para tal, menos eu (alias nem imaginava que iria precisar daquilo!). O tal equipamento ( esse ai que a coleguinha atleta esta usando) é igual ao que o esquiador usa para esquiar (so que no caso é próprio para montanhas) Parece que a pessoa tem mais duas pernas e ai fica mais fácil né? De qualquer forma naquelas alturas um para mim iria mais atrapalhar do que ajudar pois não sei usar mesmo!!!! (rissossss) É!!!! Precisa técnica senão se "esburracha" no chão, embaralhando as pernas!!!!! Enfim, fui no braço mesmo!!!! E fiz sucesso....Pois enquanto todos subiam bonitinhos com os tais "espetinhos" (apelido carinhoso que dei para os tais botons) eu ia igual lagartixa (para não dizer que me tornei a mulher aranha da Europa!).




Na ultima etapa ja festejando com meu querido terapeuta Luiz Lacerda, muito emocionada por ter cumprido o que fui fazer ali: Participar da defi sendo a unica representante do Brasil (pela primeira vez havia um brasileiro na prova (e mulher) e por ter conseguido seguir adiante apos tantas dificuldades! Foram momentos como sempre considerados unicos! Pois, correr representando uma nação não tem como dar maiores explicações! E no final é somente o que importa: representar com honra e força. Coragem e fé. E foi com fé, que juntos: eu e o Luiz Lacerda literalmente atravessamos MONTANHAS!!!!!
Alé Brasil!!!!!!





















Bjs ultra muito especial a Profª Sandra Garcia (Coordenadora de Educação e Cultura) da VOM ( site: http://www.vilaolimpicadamare.org.br/) que mobilizou seu circulo de amizades para compra de nossas passagens e ao srº Cristian Nachatt que pagou a inscrição da prova. Aos organizadores da Defi que muito carinmhosamente nos receberam e não mediram esforços para que nossa estadia no evento fosse a melhor possivel. Fomos tratados como celebridades!!!!

E a querida Shirley Tompson (Eventrate), grande responsável por tudo isso!!!



Enfim a todos que direta ou indiretamente fizeram parte dessa conquista o nosso muito obrigado!


Defi parte II:





Para não dizer que não falei de flores, elas estavam lá!






Sim, com alegria encontrei uma colega ultra que tem deficiência. Ela tem uma protese de femur na perna esquerda, devido a um acidente. Mais não parou de correr não. Esta ai para quem quizer ver!!!! E a danada voava baixo nas montanhas!!!!! Deu um baile nessa brasuca aqui!!!!! É a Janete (da França) apenas campeã francesa de 24hrs!!!! Ja fez nas 24 hrs 223 km, ta bom ou que mais???? Eu na mesma prova tenho miseros 186 km....E eu achando que corria....


Bravo Janete!!!


Ela também foi uma fofa ao me dar 2 sopinhas de seu kit alimentação. Ao me ver "me acabando" de vomitar, não pensou 2 vezes e me fez a doação. Foi a salva!!!! O unico alimento que consegui segurar naquele primiro momento que passei mal....

Olha ai algumas fotos:
















E não perdeu tempo, colou com o Luiz Lacerda e "bicou" aquela massagem dele!!!!





Sábia garota!!!!!








Defi Parte III:


Pessoas pra lá de gratas que encontramos por lá....


Marri, a ultraciclista que fez todo o percurso pela estrada na sua potente bicy!!! Foram mais de 500 kms!!!!! Pela estrada aumentou muito né????
Ela é uma fofa e foi de uma gentileza marcante ao nos "doar" um dicionário portugues/frances para que não nos perdessemos!!!!
Não foi lindinha????
Ela e eu companheiro (o Arnold) estavam na competição como parte da organização. No final ficamos amigos´pra valer!!! E como nos ajudaram esses dois!!!!



O Manuel, esse cara ai foi a salvação de nossa Pátria literalmente!!!! Era o unico atleta a falar portugues (apenas porque nasceu em Portugal, mais ja mora na França a muitos anos...) Foi de longe uma grande benção na nossa passagem pela França!!! Ele e sua lindissima esposa Rosylene nos adotaram como se fossemos familia. Cuidaram de mim com o desvelo de pai e mãe!!! Nunca os esquecerei...






A italianinha Ourida foi a primeira gracinha que encontramos por lá. Logo de cara vi que seria forte concorrente, mais sua alegria e bondade contagiante não deixou espaço para concorrencia. Ficamos amigas e não nos largamos mais. Apesar de Italiana, arranhava um espanhol que muito nos ajudou ate que o Manuel apereceu. Na hora da partida foi uma das mais sentidas....Ela foi com a gente até a estação do trem e vi suas lagrimas pela janela... Senti um quê de solidão naquela despedida...Chorei também. Ela é daquelas almas ( espiritos) que algum dia ja fizeram parte de nossa vida. Tive a benção em reencontra-la.
Se pudesse adotaria ela e traria para o brasil. Espero de coração reencontra-la novamente.



Esta é Monique Gauthier, europeia que ainda esta na crista da onda!!!! Tem expressivas marcas em ultras maratonas de varios estilos. Inicialmente ficou amiga do Luiz devido suas massagens que logo passaram de boca em boca e tudo que era atleta queria uma "casquinha". Logico que o Luiz jamais diz não, então em pouco tempo ficou queridinho da Europa!!!! Começou queridinho da Monique!!!! E que felicidade, pois ela é uma doçura de pessoa e tivemos o prazer de conhece-la melhor dia a dia. Muito gentilmente nos ofereceu sua casa apos a competição onde ficamos por 2 maravilhosoa dias. Nos levou ao europorto e como com a Urida, fiquei com a sensação de mais uma querida que ficava pela estrada. Deu-me um beijo com tanto fervor e emoção que ainda sinto na minha face aquele momento. Com seu forte sotaque Francês Desejou-me sorte na vida e disse-me que ainda me veria novamente! Queira Deus!!!!!





Bennoit é o presidente da SMAG e atleta de altissimo rendimento. Apenas 11 vezes consecutivo campeão da defi (contando ja a deste ano). Foi nos pegar no aeroporto, nos ofereceu sua casa e nos tratou com toda consideração na Defi!!! Uma graça esse menino!!!!






A Claudie é a adorável namorada do Bennoit. Fez as honras da casa quando o Bennoit não estava. Também atleta (muito forte por sinal) participou da defi mais não conseguiu concluir devido a uma contusão. Lamentável, pois era forte concorrente na prova. Foi muito atenciosa conosco e não mediu esforços para nos atender bem. Conhecemos sua casa, suas filhas e seus bichos.



Alias tive a honra de assitir os bebes de sua gatinha francesa!!!! Finos como eles só!









E vi ainda um jegue!!!VERDADE!!!! Tinha um jegue na França!!!!! Um fofinho....criação da Claudie!!!!




E para completar o festival de gente boa, não podia faltar os queridos "papa" Patrique Laval (ou Patoche) e "mama" Ginette Laval. Adoráveis criaturas!!!! Eram os anfitriões da festa. Pais do Bennoit e Organizadores da defi não deixaram nada a desejar. A "mama" então me adotou. E como mãe perdeu o sono comigo quando eu passei mal nos 3 primeiros dias. Tadinha....Como se preocupou!!!!!!


Tiveram ainda alguns que não tenho as fotos mais não posso deixar de falar deles:

Sandra e seu irmão Ciryll (amigos do Bennoit) que nos receberam em sua casa assim que chegamos e nos salvaram com o portugues logo de entrada. Filhos de Portugueses, guardam no sangue o idioma.

A Julia Salier, uma filha de brasileiro que estava trabalhando no ultimo dia da competição no cerimonial de encerramento. Foi adorável conhece-la apesar do pouco tempo que tivemos.

E a Patricia Aulicino, amiga da Monique que teve a gentileza de nos acompanhar nos 2 dias em que ficamos na França apos a competição. É uma brasileira guerreiríssima que esta por lá fazendo doutorado!!! Uma arquiteta corajosa que Largou o sol do Brasil pela neve da França....Esta ai então ficou amiga de montão. Temos nos falado desde que cheguei...Ainda bem que existe email!!!!!
Qualquer novidade eu volto.
Bjs
Jacqueline Terto.